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Magazin über Yoga und Sport

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Lotussitz Tipps und Hinweise
Übungen, Yoga

Lotussitz Tipps und Hinweise

by Alexander Posted on März 15, 2020Februar 10, 2024

Der Lotussitz (Padmasana) ist eine Yoga Übung, die in der Yoga Praxis vor allem für […]

Yoga Fisch – Anleitung und Effekte Matsyasana
Übungen, Yoga

Yoga Fisch – Anleitung und Effekte Matsyasana

by Alexander Posted on März 15, 2020Februar 10, 2024

Die Yoga Übung Fisch, gehört zu den Übungen mit vielen positiven Eigenschaften für Körper und […]

Yoga Taube ( Eka Pada Rajakapotasana ) – Hüftöffner im Yoga
Übungen, Yoga

Yoga Taube ( Eka Pada Rajakapotasana ) – Hüftöffner im Yoga

by Alexander Posted on März 15, 2020Februar 10, 2024

Die Yoga Taube, auch Eka Pada Rajakapotasana genannt, ist gold wert für deine Hüften. Unter […]

Chaturanga: how to Chaturanga Dandasana
Übungen, Yoga

Chaturanga: how to Chaturanga Dandasana

by Alexander Posted on März 15, 2020Februar 10, 2024

Die Bretthaltung oder auch als Stockhaltung bezeichnete Asana ist für Yoga Begeisterte eine essentielle Körperhaltung […]

Yoga Krähe einfach erklärt
Übungen, Yoga

Yoga Krähe einfach erklärt

by Alexander Posted on März 15, 2020Februar 10, 2024

Die Yoga Übung der Yoga Krähe auch bekannt unter Kakasana oder Bakasana gehört zu den […]

Shavasana – so klappt die Totenstellung
Übungen, Yoga

Shavasana – so klappt die Totenstellung

by Alexander Posted on März 15, 2020Februar 10, 2024

Shavasana, jedem Yoga Fan bekannt – hier erfährst du alles über eine der wohltuendsten Asanas […]

Yoga Baum für mehr Fitness & Gesundheit
Übungen, Yoga

Yoga Baum für mehr Fitness & Gesundheit

by Alexander Posted on März 15, 2020Februar 10, 2024

Yoga und der Baum – bleib standhaft in Vrksasana. Der Baum oder Vrksasana in Sanskrit […]

Partner Yoga oder Yoga für Paare
Arten, Yoga

Partner Yoga oder Yoga für Paare

by Alexander Posted on März 15, 2020Februar 10, 2024

Partner Yoga ist kurzgesagt ein besonderer Yogastil, in dem die klassischen Yoga Haltungen zu zweit […]

Was ist eigentlich Yin Yoga?
Arten, Yoga

Was ist eigentlich Yin Yoga?

by Alexander Posted on März 15, 2020Februar 10, 2024

Yin Yoga ist Yoga für tiefe Entspannung oder auch einfach loszulassen. Aber was genau ist […]

Acro Yoga: Achtung Suchtgefahr!
Arten, Yoga

Acro Yoga: Achtung Suchtgefahr!

by Alexander Posted on März 15, 2020Februar 10, 2024

Mit Acro Yoga fliegst du kopfüber hinein ins Glück! Erfahre hier im Blog alles über […]

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