Yoga Zubehör wie Kissen, Bolster, verschiedenste Yogamatten und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Formen und Farben und andere Hilfsmittel gibt es im Yoga Shop und auch online zu den unterschiedlichsten Preisen zu kaufen. Auch Gegenstände um zu meditieren wie Sitzkissen oder Augenbinden erwerben Yoga Anhänger meistens, um ihre gern genutzten Hilfsmittel vollzählig zu machen. Was sollte man für die Yoga Praxis besitzen und bei welchem Zubehör kommt es hauptsächlich auf gute Materialien und Qualität an? Unser Artikel verrät dir alles über die besten Yoga Hilfsmittel für eine gute Yoga Stunde.
Artikel über Yoga Zubehör: Meditationskissen, Klangschale, Yoga Block.
Yoga Zubehör: im Yoga Shop oder im Internet kaufen?
Artikel über Yoga Arten: Acro Yoga, Hatha Yoga, Partner Yoga, Yin Yoga. Yoga Übungen: Chaturanga, Yoga Baum, Yoga Fisch, Yoga Krähe, Yoga Taube, Yoga Sonnengruß, Lotussitz, Shavasana.
Die Grundausstattung: Matte, Block und Gurt
Bei einer Unterlage solltest du vor allem auf gute Qualität Wert legen. Deine Yogamatte sollte sich abwaschen lassen können und angenehm zu greifen sein sowie gepolstert genug, um die verschiedenen Asanas bequem darauf ausführen zu können. Bezüglich Kosten und Optik gibt es eine Variation an Yogamatte und du darfst dich von deinem ganz persönlichen Geschmack leiten zu lassen lassen. Yogaklötze und ein Yogagurt gehören auch zu den absoluten Basics. Beide Dinge erleichtern dir das für die Anatomie des Körpers richtige Einnehmen der Körperhaltungen. Insbesondere für Beginner sind Yogaklötze bestens geeignet, um die Yoga Übungen ihrem Können anpassen zu können. Ein Gurt als Hilfsmittel hilft beim Dehnen und unterstützt ebenfalls darin, die Körperteile gesundheitsfördernd auszurichten.
Yoga- und Meditationskissen
Hilfreiche Kissen gibt es in unterschiedlichen Ausmaßen. Egal ob länglich, flach oder eckig, die Kissen oder auch als Yogabolster bezeichnet sind vor allem im Yin Yoga oder Restorative Yoga der Gegenstand, mit dem der Körper so ausgerichtet werden kann, dass du eine wohltuende Dehnung erfährst und lange in der Körperhaltung bleiben kannst. Kissen für die Meditation erleichtern das aufrechte Sitzen im Meditationssitz. Beim Kauf solltest du auf das Füllmaterial und die entsprechende Form des Kissens für deine Bedürfnisse achten.
Hilfsmittel für die Augen
Eine Augenbinde ist nicht unbedingt ein essentielles Yoga Hilfsmittel, dennoch ein sehr häufig gekauftes Zubehör. Augenbinden können in der Leichenhaltung unterstützen oder bei Entspannungsübungen wie Yoga Nidra , auch Tiefenentspannung genannt, zur vollkommenen Entspannung eingesetzt werden.
Yogataschen sind ein perfektes Hilfsmittel, wenn du Yoga an einem anderen Ort als den eigenen vier Wänden machst. Deine Tasche muss so groß sein, dass alle benötigten Dinge hinein passen und sie sollte natürlich deinen Geschmack treffen.
Kopfstandhocker und Yoga Wheel
Nun zu extravaganten Hilfsmitteln für ambitionierte Yoga Anhänger. Wer die Asana des Kopfstandes lernen möchte ist mit dem Kopfstandhocker gut beraten. Achte bei ihm auf solide Verarbeitung und unbedingt auf einen festen Stand des Kopfstandhockers. Wünscht du mehr Abwechslung im Yoga um Übungen hin und wieder kreativ abzuwandeln, wirst du mit einem Yoga den richtigen Kauf machen.
Internet vs. Yogashop
Du kannst die Yoga Produkte in einem Yogashop erwerben oder auf den unterschiedlichsten Websites die Auswahl miteinander vergleichen. Im Internet erhältst du natürlich eine umfassende Bandbreite an den unterschiedlichsten Hilfsmitteln für Yoga Begeisterte. Achte bei Online Shops auf die Vertragsbedingungen und darauf, wie viele Tage die Lieferzeit ist. Auch ob der Versand kostenlos sind und welche Zahlungsart angeboten wird, solltest du vor Abschluss der Bestellung wissen.